Reunião na Racco - Falando Sobre Fibras
As Fibras são muito importantes no nosso dia-a-dia, e tem papel importante na prevenção e manutenção da nossa saúde.
- É uma alimento natural
- Possui baixo teor de gordura e sódio
- Inibe de forma natural o apetite
- Auxilia nos processos do metabolismo e digestão
- Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce
- Atua como fonte indispensável de energia.
A Racco tem uma diversidade de fibras que podemos utilizar como complemento na nossa alimentação.
São elas:
- Fibra Life
- Fibra Life Fresh
- Gourmet Life
E vou explicar uma por uma nos posts a seguir. Não deixem de ler.
Abraços
Lu
Acabe com os pés ressecados
Acabe com os pés ressecados
Receitas caseiras e cuidados simples para deixá-los macios e hidratados o ano inteiro
Receitas caseiras e cuidados simples para deixá-los macios e hidratados o ano inteiro
Conteúdo do site ANAMARIA http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maos-e-pes/acabe-pes-ressecados-591385.shtml
Quer ter pés lisinhos o ano inteiro? Então não deixe a hidratação de lado, seja qual for a estação. Como a pele dessa região tem menos glândulas sebáceas, o risco de sofrer com o ressecamento e rachaduras é maior do que em outras áreas. Anote as receitas dos especialistas e mantenha seus pés lisinhos e macios.
1º passo - Amaciar
Ingredientes
1 litro de água morna
½ copo de vinagre
Modo de preparo
"Misture os ingredientes em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20 minutos para diminuir as asperezas" diz a cosmetóloga Fernanda Fialho, de São Paulo.
2º passo - Esfoliar
Ingredientes
1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal
5 gotas de óleo essencial de laranja
4 col. (sopa) de azeite de oliva
Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes e aplique nos pés, com movimentos circulares. " óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele" explica Fernanda. Mas atenção: "vite esfregar demais a parte superior dos pés, pois nessa região a pele é mais fina e delicada" alerta a podóloga Tatiany Kermessi, da rede Doctor Feet.
Em um recipiente, misture todos os ingredientes e aplique nos pés, com movimentos circulares. " óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele" explica Fernanda. Mas atenção: "vite esfregar demais a parte superior dos pés, pois nessa região a pele é mais fina e delicada" alerta a podóloga Tatiany Kermessi, da rede Doctor Feet.
3º passo - Lixar
" A pele do calcanhar é naturalmente espessa para resistir aos atritos" explica Ligia Kogos. Por isso, passe uma lixa própria para pés, sem afinar demais a pele. Dê atenção aos cantos, eliminado o excesso de calosidade.
Não esqueça de hidratar os pés
Não esqueça de hidratar os pés
Foto: Getty Images
4º passo - Hidratar Ingredientes
100 ml de glicerina
10 comprimidos de ácido acetilsalicílico triturados (genérico da aspirina)
10 col. (sopa) de água oxigenada 20 volumes
Modo de preparo
Misture os ingredientes e aplique a mistura nos pés, à noite. Faça o teste para verificar a sensibilidade! Na primeira aplicação, deixe o creme agir por 15 minutos e enxágue. Se não sentir ardência, a partir da segunda noite, aplique o creme, vista uma meia e lave os pés na manhã seguinte.
Outros cuidados importantes
... olhe onde pisa: Nada de sapato apertado! E salto alto com moderação, já que aumenta a calosidade.
... atenção ao cheiro: Ventile os pés. "Procure ficar descalça. No calor, prefira sandálias e chinelos. Substitua a meia sintética pela de algodão. Ah, nunca use tênis sem meia", alerta a dermatologista Shirlei Borelli.
... capriche na hidratação: Antes de dormir, faça massagem com um creme de hidratação intensa. Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.
Produtos que mantêm os pés bem tratados
1. Esfoliante de Pedra Pomes, Granado, R$ 10*
2. Creme gomage esfoliação a seco Principles, Racco, R$ 19*
3. Creme de massagem para os pés, O Boticário, R$ 20*
4. Creme hidratante, Schraiber, R$ 17,50*
5. Emulsão hidratante, Akaria, R$ 16,50*
6. Creme hidratante para os pés Dote, Betulla Cosméticos, R$ 4,70*
7. Escalda-pés com sais relaxantes, Verde Vivo, R$ 5,20*
8. Gel esfoliante, Impala, R$ 9*
9. Creme esfoliante para os pés, Amazônia Natural, R$ 11*
10. Meias hidratantes para os pés, Atelier do Banho, R$ 11*
*Preços pesquisados em agosto de 2010.
Olhos marcados, boca nude e outras tendências de beleza para noivas
Olhos marcados, boca nude e outras tendências de beleza para noivas
Inspire-se nas dicas da beauty artist Martha Noronha e fique deslumbrante no seu grande dia
por Ana Carolina Castro
Conteúdo do site MdeMulher http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maquiagem/conheca-tendencias-make-noivas-596292.shtml?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+mdemulher-beleza+%28Reportagens+-+Beleza%29&utm_content=Google+Reader
Toda noiva quer estar deslumbrante no grande dia e um deslize no make pode comprometer todo o look. Durante a Beauty Style 2010, evento de moda noiva realizado na segunda-feira (13.09.2010), a beauty artist Martha Noronha, sócia da Pontuale, preparou makes especiais para as noivas. Veja quais são as apostas da maquiadora e copie!
Olhos:
Para quem pretende se casar no verão, a dica é investir em makes com olhos bem marcados. Delineador e rímel são fundamentais. Para ficar com um olhar ainda mais poderoso vale também usar cílios postiços. A estação permite investir em sombras em tons de rosa, marrom ou ouro velho, que dão ao make um ar sofisticado.
Lábios:
Para Martha, os olhos devem ser o destaque, portanto, descarte as cores e prefira o nude, que deixa a noiva com um ar mais clean. Se você prefere realçar os lábios, a dica é investir em batons em tons de vermelho e usar nos olhos tons mais neutros.
Cabelo:
Para os cabelos, a aposta de Martha é em penteados mais elaborados. Coques altos e tranças estão em alta e podem ser complementados com o uso de acessórios, como casquetes, tiaras e testeiras.
Uma opção de penteado jovial é deixar o franjão solto e prender o restante do cabelo em um rabo de cavalo lateral. Arranjos de flores de tecido ou naturais também são a cara da estação.
Flores de tecido e cachos deixam a noiva com ares de princesa
Foto: Juan Guerra
Para quem não abre mão de deixar o cabelo solto, uma opção é apostar em ondas suaves ou cachos grandes, moldados com baby liss e pomada. Quando o assunto é casamento, as tendências da moda não podem ser seguidas cegamente sem serem confrontadas com a personalidade da noiva. É assim que Martha Noronha justifica a importância da noiva saber bem o que quer para o make do seu grande dia. “É importante ter referências para ficar do jeito que a noiva sonhou, mas o que fica bonito em uma noiva pode não ficar bonito na outra, por isso é preciso conversar com o profissinal”, explica Martha.
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